草莓美白牙齿是真的吗 美白牙齿方法要科学

　　草莓是一种很多人喜欢吃的水果。它的丰富季节是在初夏。平时多吃草莓可以补充维生素，对增强体质很有帮助。除此之外，草莓还有清洁牙齿的功效。有黄牙的朋友不妨试试。用草莓清洁牙齿，可以轻松点亮美丽的笑容。

　　每个人都想拥有洁白的牙齿，但事实往往相反。许多人的牙齿因为疏于护理，布满牙渍甚至黄黑。笑起来很心疼，很后悔。其实美白牙齿的方法很简单，生活中的一些食物就可以实现。那么草莓美白牙齿是真的吗？

　　乍一看，草莓和牙齿没有关系。牙齿美白的方法应该是有科学依据的，但其实草莓是天然的美白水果。草莓中含有的苹果酸是一种收敛剂，对去除牙齿表面的污渍非常有效。将草莓磨成糊状，与发酵粉混合，就可以制成天然的牙齿清洁剂，对去除咖啡、红酒、可乐等遗留在牙齿表面的污渍相当有效。虽然它不能取代牙齿漂白疗法，但它便宜且易于使用。

　　所以草莓真的有美白牙齿的效果，而且方法还挺简单的。首先，取一颗成熟的草莓，磨成糊状，然后加入半茶匙发酵粉，搅拌均匀。然后，用软毛牙刷将混合物涂在牙齿表面，静置5分钟左右刷掉，然后用清水漱口，再用牙线清除牙齿间残留的草莓籽。值得注意的是，虽然用草莓美白牙齿的方法很有效，但不能经常使用，以免草莓中的苹果酸损伤牙齿的珐琅质，从而影响牙齿的健康。建议每周使用一次。

　　草莓好吃又有营养，还能美白牙齿。牙黄的朋友不妨试试。除了刷牙，平时多吃草莓也是很好的，因为草莓含有丰富的维生素等营养物质，对健康非常有益。生活中有很多实用的美白牙齿的方法。想要解除大黄牙的困扰，就要经常保持口腔清洁，至少早晚要刷牙，少吃对牙齿健康有害的食物。

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